Мастер спорта РФ международного класса по вольной борьбе (1993), Заслуженный работник физической культуры и спорта РХ (2011).
Карамчакова Татьяна Алексеевна родилась 1 июля 1969 г. в с. Усть-Сос, Бейского района.
До 4-го класса училась в средней школе с. Большой Монок. В 1986 году, окончив Хакасскую областную национальную школу, поступила в Абаканский государственный педагогический институт. Окончив данный институт, продолжила учебу в Училище олимпийского резерва, который окончила с отличием в 1993 г., получив специальность "тренер-преподаватель". Татьяна Карамчакова – первая спортсменка в Хакасии, принявшая участие в 1990-м году в первых всероссийских соревнованиях по вольной борьбе среди женщин. За свою спортивную карьеру она стала шестикратной чемпионкой России, чемпионкой СССР, чемпионкой Европы, трехкратной призеркой чемпионатов Мира, победительницей и призеркой Международных турниров.
В настоящее время работает тренером-преподавателем в Государственном бюджетном образовательном учреждении Республики Хакасия дополнительного образования детей «Комплексная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва».
Среди воспитанниц Татьяны Алексеевны, к.м.с., член юношеской сборной России по вольной борьбе Валерия Бурнакова, является победителем V Международных спортивных игр «Дети Азии» (г. Якутск, 2012 г.), неоднократной призеркой Первенства России среди девушек.